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灵芝孢子粉能改善睡眠吗

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灵芝孢子粉能改善睡眠吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
灵芝孢子粉的主要功效有:1.提高免疫力功能。2.保肝作用。3.抗癌作用。4.改善胰腺血液的循环,改善糖尿病人的症状。5.降血脂的作用。注意饮食清淡,避免辛辣刺激的食物,禁忌烟酒,严重情况下可以及时到医院的神经内科就诊。注意饮食清淡,避免辛辣刺激的食物,禁忌烟酒,严重情况下可以及时到医院的神经内科就诊。注意饮食清淡,避免辛辣刺激的食物,禁忌烟酒,严重情况下可以及时到医院的神经内科就诊。注意饮食清淡,避免辛辣刺激的食物,禁忌烟酒,严重情况下可以及时到医院的神经内科就诊。

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睡眠质量差的这个情况要考量可能会是多种不同原因所引发的压力比较大,精神状态不好,没歇息好一些疾病的原因,都可能会引发有抑郁的这种感觉,一般来说可能会也会致使神经衰弱的状况,还会再次出现长期的情绪低落,悲观厌世,脾气也会暴躁,最好还是要到医院做有关的仔细检查,对症救治。

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