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肝胆经不通的怎么调理

提问时间：2024-09-06 17:15 | 1人回答 | 68次阅读

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肝胆经不通的怎么调理

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高珊中日友好医院副主任医师回答时间：2024-09-06 17:19

经络的调理无外乎是外调内养。一，外调，就是通过工具来打开筋结或通过穴位调理来刺激经络达到疏通的目的，利用拨筋棒，刮痧板，沿着肝经循行的路线，就行梳理筋结，大敦，行间，太冲，中封，曲泉，茵宝，张门，西门等重点穴位，通过点按手法进行刺激来疏通肝经。二，内养，就是通过药物或者食物从内来疏通经络，肝经五行属木，无色属青，宜吃一些绿色的食物及绿色的水果蔬菜，一定要适度，过犹不及。五形是相生相克的，量过则伤脾，最好使用五行平衡粥粉进行五脏同养，阴阳平衡的状态实现温经通络的效果。

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