我想减肥大约130公斤会影响我的身体吗？

提问时间：2022-05-08 14:42 | 1人回答 | 62次阅读

想减肥减肥身体

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我差不多130斤左右想减肥会影响到身体吗?

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王强山东省立医院副主任医师回答时间：2022-05-08 14:44

体重达到130斤还是偏胖一些建议还是采取科学有效的减肥办法，每天一定要控制主食的量，不要吃油炸的食物，每日三餐，每餐主食控制在100克左右，再配合一些有氧运动，不会影响到身体。

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