如何确定自己已得高血压？

提问时间：2024-05-26 14:21 | 1人回答 | 60次阅读

高血压血压

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如何确定自己已得高血压？

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王强山东省立医院副主任医师回答时间：2024-05-26 14:26

收缩压≥Hg和/或舒张压≥Hg为高血压。一般需要进一步确诊是原发性高血压还是继发性高血压。测量血压升高应连续数日多次测血压有两次以上血压升高方可谓高血压。您的情况需要注意休息和低盐饮食。另外需要进一步定期复查。不能排除高血压。

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缺少运动的情况下，对于身体患有高血压也是有一定的关系的，因为高血压是由于身体的过度紧张，焦虑动脉硬化，血液粘稠度增高，以后引起血压增高的生理状态，反应表现，所以根据您的情况建议均衡饮食，适当活动，锻炼身体，调整身体血压和身体代谢指标。

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