乐投平台, > 养生保健 > 养生知识

气虚体质养生吃茯苓人参膏 茯苓的功效与作用

养生知识编辑 乐投平台,
642次浏览

关键词: #茯苓 #气虚

茯苓人参膏有养心、润肺补肝肾的作用,对心悸、失眠、全身无力等症状有良好的疗效。做法如下:先把人参研成粉末,将其他药物煎煮后取汁,然后将人参粉拌入,用火煎熬成膏状,待冷却后装瓶储藏。食用时取膏1茶匙用开水化开饮用。在此介绍茯苓人参膏的另一种方法。具体来说,人参粉末20克,茯苓250克,五味子250克,蜂蜜500克。将茯苓、五味子煎煮取汁。将药汁和蜂蜜一起煎,放入人参粉末,煮成糊状即可。

山药排骨汤益气补肾,改善体质状况。

具体做法为:取净排骨500克、山药250克、葱、姜、盐、味精、青椒、青椒粉各适量。首先,将排骨切成5厘米的条,放入沸水中加热5分钟,沥干水分待用,切姜片,切葱备用。在砂锅或电饭锅中加入适量的清水,加入排骨、葱段和姜片,中火烧开后,加入胡椒,转小火煮。把山药洗净去皮后,切成片块状,待排骨有5成熟时加入山药,用小火煮3小时。然后取出姜片、葱段,加入盐、味精、胡椒粉即可食用,如在汤中加入党参、黄芪、栗子、枣、枸杞等,效果更好。

人参茯苓糕对气虚体质养生有着很好的效果,要求大家在选择气虚体质养生产品的时候,一定要结合自身的实际情况,只有选择最适合的,才是效果最好的,这也是对自己负责任的体现。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

贫血会引起头晕吗 腋下多汗狐臭怎么根除 多变形胃溃疡怎么治 宝宝咳嗽有过敏性鼻炎 站起来发晕是贫血吗 鱼鳞病是怎么遗传的 乏力跟胃溃疡有关吗 宝宝过敏性咳嗽好治吗 多年胃溃疡会转癌吗 多久才会形成胃溃疡 腋下狐臭可能被传染吗 反复胃溃疡癌变几率 反复胃溃疡的并发症 精神障碍早期怎么治疗 外痔可以保守治疗吗 口臭是不是肝脏有问题 口臭放屁多是什么原因 胃癌晚期转移怎么办 肚子痛是不是胃溃疡 喉癌的早期症状和前兆 胃癌术后可能复发吗 怎样识别假性近视散光 多发性胃溃疡怎么治 恶心胃溃疡吃什么药 恶性胃溃疡是胃癌吗 涂指甲油会得白血病吗 轻度白血病能治疗好吗 长期悲伤会得白血病吗 怎样做菜可预防白血病 白血病查什么能查出来 益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效 帕利哌酮缓释片(芮达)影响男性生育吗 帕利哌酮缓释片有副作用吗 补肾润肺口服液可以长期喝吗 补肾润肺口服液有副作用吗 用酞丁安乳膏对怀孕有影响吗 酞丁安乳膏有副作用吗 金嗓散结丸能治慢性咽炎吗 金嗓散结丸的功效与作用 老人可以服用复方铝酸铋片吗 复方铝酸铋片需禁忌什么 丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法 乳块消片饭前还是饭后吃呢 乳块消片的用法及用量 苯扎贝特分散片一疗程多久 苯扎贝特分散片用法用量如何 妇科养荣丸是热性药吗 妇科养荣丸能调月经吗