颈椎病除了常规的一些治疗，比如牵引治疗、药物治疗都治疗之外，还注意平时的保养也很重要。那么在日常的生活中，我们要进行以下的方面的注意才能够对颈椎病有一些好处。第一是注意颈部的保暖，避免受凉，夏天不要吹空调，冬天。要注意带围脖，注意保暖。第二就是避免长时间的低头玩手机，低头玩游戏、玩电脑。避免长时间的颈部保持一个姿势，在久坐一会儿之后，或者是工作一两个小时之后就要起身，伸伸着懒腰或者是脖子后仰，做做廓胸运动，这样能够有效的防止颈椎病。第三就是在睡觉时，枕头要高度适宜，软硬适中摆放的位置要正确，这样才能够防止颈椎的生理曲度变直。第四是要进行一些体育运动比如打羽毛球、游泳，这样能够有效的促进颈椎的后仰，锻炼肌肉的力量。有效的保持颈椎的生理曲度，能够有效的保护颈椎，防止和预防颈椎病的出现和发生。

在临床工作中，常有一些患者因为突发颈椎部位疼痛、僵硬而就诊，主诉颈椎一侧“筋疼”。这些患者一般都是和长时间保持某种姿势有关，如不良的睡眠姿势或长时间工作，劳累及受凉以后导致颈部肌肉痉挛或者劳损，从而出现颈椎一侧“筋疼”症状。出现这种情况可以通过牵引、针灸、推拿等缓解症状，也可以对症使用药物治疗，常用的药物有：1、缓解肌肉疼痛、治疗无菌炎症的药物，如西乐葆、芬必得等。2、放松骨骼肌张力的药物，如妙纳。3、改善局部血液循环的药物，如中成药颈复康颗粒等。4、如伴有麻木不适，可使用营养神经的药物如弥可保。所以颈椎右侧筋疼可以吃的药物有：西乐葆、妙纳、颈复康颗粒、弥可保等等。

背部胸椎疼可能胸椎间盘的后纵韧带骨化导致。颈椎病累及的胸肋疼痛。有颈椎病的病人因为曲度变直会牵拉着上胸椎的疼痛，病人治疗时候要把颈椎病一块治，这样才能缓解。棘上韧带炎，棘上韧带炎常见于常见于怀孕，怀孕之后或者是生完孩子的孕妇，哺乳期的这种妇女会出现，这和体内的激素变化有关系。这种病人治疗以外用药为主。胸椎间盘突出，这种病人非常少见，只有通过专业医生进行查体，然后进行一个ct检查或者是核磁检查才能发现胸椎间盘有问题。

因为颈椎病是一个进行性发展的疾病，患者的早期症状可能比较轻，我们需要对这种早期的患者，采取一些比较保守的治疗或者是药物治疗、功能锻炼、理疗等方式处理。如果是患者病情进一步发展，那可能就要采取更进一步的治疗方式，比如微创治疗，更进一步的血管通畅的治疗等。再进一步的治疗，可能要采取手术治疗。根据疾病不同的进展时间，或者不同进展的阶段，来采取不同的措施。因此，不能说哪个手术方式最好，根据患者的不同阶段，而采取不同的治疗方式，手术是最后的一个治疗方式。

颈椎病是比较常见的一种疾病，过去颈椎病通常都发生在五六十岁以上的病人。这一个时间短的病人由于退行性病变会造成颈椎的增生等问题。统计学上，50岁以上的病人有60%的几率，会出现颈椎的症状。随着现代化的发展，手机以及电脑的运用等，这个症状越来越年轻化，很多年轻人都出现了颈椎病症状，甚至部分20岁或20多岁的人都出现了颈椎病。所以，颈椎病的被提到了越来越重要的部位。颈椎病可能损害的程度是根据发生决定的。轻的症状可能只是简单的一些表现，比如头晕、头昏或者手脚麻木、无力等，随着越来越严重，可能会造成走路不稳、似踩棉花的感觉甚至走路偏斜等，最严重的情况可能会导致病人截瘫。