吃了好的减肥营养素真的能减肥吗？

提问时间：2022-05-15 15:02 | 1人回答 | 30次阅读

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一种叫良用减肥营养素吃了真的可以减肥吗？

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-15 15:06

这种良用减肥营养素是无法确定减肥的效果，这类营养素一般是酵素，可以起到抑制食欲的作用，一般不建议减肥人士服用减肥产品进行减肥，想要减肥，一定要控制好饮食的总量，也就是管住自己的嘴，加强运动锻炼，迈开腿，只要长期的坚持运动锻炼，控制好饮食总量，才能达到减肥瘦身的目的。

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