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大地磁暴会导致人失眠头疼吗

提问时间：2024-09-12 15:44 | 1人回答 | 71次阅读

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大地磁暴会导致人失眠头疼吗

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小禾科普

小禾科普乐投平台,健康科普平台主任医师回答时间：2024-09-12 15:48

大地磁暴可能会导致人失眠和头疼。地磁暴是由太阳活动引起的地球磁场剧烈变化，这种变化可能会影响人体的生物节律和神经系统，进而导致一些人出现失眠、头疼等症状。研究发现，地磁暴期间，人体内的褪黑激素水平可能会受到影响，而褪黑激素是调节睡眠的重要激素，因此可能会导致失眠。此外，地磁暴还可能引起人体内电磁环境的变化，影响神经系统的正常功能，从而引发头疼。对于敏感人群，地磁暴期间应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情平稳，适当进行放松活动，如冥想或深呼吸练习，以减轻不适症状。

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