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玫瑰柠檬茶可以减肥吗

提问时间：2024-06-04 07:08 | 1人回答 | 67次阅读

减肥吗减肥

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玫瑰柠檬茶可以减肥吗

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陈玉静

陈玉静首都医科大学宣武医院副主任医师回答时间：2024-06-04 07:09

柠檬快速减肥法大家都知道柠檬含有大量的维生素C，属于营养含量非常丰富的水果，但是因为它口感很酸，大部分人都不爱吃，但是柠檬的好处真的太多了，不但可以帮助您赶走黑色素帮助美白，还能瘦身燃脂呢，因为他的酸性物质非常的多，恰恰脂肪又特别怕酸性物质，所以常常吃柠檬可以溶解掉脂肪哦。

上一个：柠檬会影响蛋白质的吸收吗下一个：一般情况下柠檬汁怎么去斑

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皮肤呈黄色可能是患了胡萝卜素黄皮症。这是一种食用过多南瓜、胡萝卜等富含胡萝卜素食物的疾病，导致胡萝卜素在表皮角质层中沉积，使人们皮肤呈现柠檬黄的现象。一般来说如果停止食用会在一到两个月内恢复。南瓜有很多好处，如营养价值高且全面，是体内维生素A的主要来源。建议注意饮食，停止食用南瓜等黄色食物，多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，多喝水，补充体内水分充足，多锻炼身体，提高自身免疫力，促进新陈代谢，增强抵抗能力。但是每天吃的南瓜不应该超过一顿主食的量，因为如果吃得太多，就是导致皮肤发黄，营养不全面。

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