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血糖高是怎么引起的

发布时间:2020-01-1462115次收听

语音内容:

血糖高糖尿病的发生与饮食、遗传、生活水平提高、平均寿命延长、医疗条件改善、生活模式不健康等因素有关。这些因素共同作用导致血糖升高,糖尿病患病人群增加。饮食因素:“基因节俭”学说:长期贫穷(吃糠咽菜),导致基因节俭,现代社会迅速变富(饮食结构改变,甜食油腻),然而基因的改变慢于生活环境的改变。遗传因素:中国人为好发人群,富裕国家华人患病率在10%以上。
生活水平提高:经济发展的结果,膳食热量特别是动物性食品热量增多。平均寿命延长(老龄化):60岁以上大于10%,65岁以上大于7%。医疗条件改善:对糖尿病的警惕性和检测手段提高,早期诊断病人增加。生活模式不健康:主要表现在对糖尿病认识不足,吃的多、抽烟、熬夜、夜宵、活动少,肥胖、生活紧张、长期焦虑状态。

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餐后2个小时血糖值标准是多大
餐后两小时血糖值的标准,所谓的餐后两小时是指的从进餐的第一口算起到整两个小时的时间所测得的血糖,称之为餐后两小时的血糖,餐后两小时的血糖的正常范围是3.9到7.8mmol/l之间。有一些参考文献提出是4.4到7.8mmol/l之间,实际上两者之间差别不是太大。因为都知道对于血糖正常人的血糖如果低于4.4mmol/l以后,有一些患者就会出现一些所谓的低血糖的症状,一般低于3.9mmol/l以后考虑为临床的低血糖的状态,明确诊断低血糖是2.8mmol/l之间,诊断为临床的低血糖症。所以不用纠结,一般小于7.8mmol/l就是正常的范围,大于等于11.1mmol/l,则是诊断糖尿病的标准。如果有两次的血糖,大于这个水平则诊断为糖尿病,对于7.8到11.1mmol/l之间称之为糖耐量异常,就是糖尿病的前期阶段,是指的正常人群。所谓的正常人群就是非妊娠的正常成年人,对于一些特殊人群,就是所谓的妊娠期,妊娠期的标准则是另外一个值。对于妊娠期的妇女餐后两小时的血糖正常范围是3.9到6.7mmol/l之间,6.7mmol/l以下才称之为正常的血糖,诊断妊娠糖尿病对于孕妇是大于等于8.5mmol/l。所以,不同的人群标准值不完全一样。
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血糖6.3能恢复正不正常
血糖6.3mmol/L对于大家来说,如果是空腹血糖则是不正常的血糖。因为正常的血糖空腹是3.9mmol/L-6.1mmol/L之间。诊断糖尿病是大于等于7mmol/L。6.1mmol/L-7mmol/L之间,称之为空腹高血糖,就是通常所说的IFG。IFG的情况,则需要大家及时的到医院就诊、检查是否为糖尿病,做糖耐量的筛查实验以明确诊断。如果餐后够诊断标准,则诊断为糖尿病,如果是餐后的血糖则在正常范围,因为餐后的血糖正常值是3.9mmol/L-7.8mmol/L之间。对于餐后的血糖来说,指的是餐后2小时,诊断糖尿病是大于等于11.1mmol/L。餐后血糖6.3mmol/L,肯定是属于正常范围,所以需要大家及时的到医院去就诊、检查,以明确诊断,看是否为糖尿病。如果明确诊断为糖尿病,则建议给与相应的对症治疗,一般首选的是饮食控制和运动治疗。饮食控制就是严格地,进行饮食方面的控制,避免糖,糖过分的摄入,甜饮料、烟、酒等,加强运动能使血糖恢复到正常范围。所以发现血糖异常以后,需要大家及时的到医院去就诊检查,以明确诊断是否为糖尿病的情况,而不能自行的靠某血糖值来判断是否为异常。
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2021-10-15

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早晨空腹血糖多少是正常
目前认为健康成年人的空腹血糖参考数值是3.9-6.1mmol/L,空腹血糖参考值范围是去医院抽取静脉血检测的静脉血。空腹血糖是至少8小时不进食碳水化合物和含有热量的饮料等,清晨去医院抽血进行测定的血糖水平,如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间,提示空腹血糖浓度升高,此时可能是糖耐量受损的状态;当空腹血糖大于7.0mmol/L时,可能已经是糖尿病,还需要进一步进行糖耐量试验即OGTT检查,糖化血红蛋白检测等,来进行分析和诊断。糖耐量受损状态是糖尿病的前期,在糖耐量受损阶段就应该积极坚持糖尿病饮食调理、坚持运动减肥控制体重,能够降低空腹血糖浓度,否则未来很容易发展到糖尿病阶段。对于通过饮食调节、运动控制体重后血糖水平依然不能达标的人群,需要在内分泌科医生的指导下,给予降糖药物进行治疗。正在治疗中的糖尿病患者,空腹血糖不大于7.0mmol/L即可,糖尿病患者空腹血糖小于3.9mmol/L属于低血糖状态,所以在使用降糖药物或者胰岛素治疗过程中,不能过度要求降低空腹血糖水平,防止出现低血糖休克。
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血糖高能喝小米粥吗
能喝但是要喝的少一点。小米是一种杂粮或者粗粮,如果喝的多了吸收很快,就会引起餐后血糖的升高,所以糖尿病人这方面要注意。糖尿病人每天的主食量,或者总的能量是要规定的,一天吃多少主食,包括米面细粮还有粗粮,细粮是2/3,杂粮、粗粮是1/3,小米也是粗粮里面的一种,所以要把它算在一天的总量里面,而且适当的喝一点不要喝的太多,不要一次这一餐只喝小米稀饭吃饱,其他的主食,像馒头或者是饼就不吃了,光喝一大碗就不太合适,适量喝是可以的。
血糖多高需要吃药吗
临床上,血糖高的患者是否需要口服降糖药物治疗,需要根据患者血糖控制的情况来定。主要见于以下几种情况:第一,血糖高的患者如果为血糖轻度升高,比如为糖尿病前期,空腹血糖大于六点一毫摩每升但小于七点零毫摩尔每升是为糖尿病前期。首先需要饮食控制、运动锻炼,严格控制高热量、高油脂的食物。通过生活方式干预,患者和血糖,如果控制达标,可以不口服降糖药物。但对于肥胖的糖尿病前期的患者,建议减轻体重,必要时口服改善胰岛素抵抗的药物治疗。比如口服二甲双胍、吡格列酮、达格列净等相关的药物治疗。第二,血糖高的糖尿病患者,比如2型糖尿病患者,如果血糖升高,建议首选二甲双胍为一线治疗,可以增加胰岛素的敏感性,降低胰岛素抵抗鞋助,降低血糖,调节血脂,减轻体重等作用。另外,需要根据患者血糖升高的程度以及胰岛功能的情况来选择药物。如果血糖明显偏高,需要给予促进胰岛素分泌的健康药物治疗是血糖控制达标。
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血糖高能吃青蚕豆吗
临床上,血糖高的患者可以适量的进食青蚕豆,但进食量不宜过多。青蚕豆具有较高的营养价值,含有丰富的蛋白质,脂肪含量较低,同时具有维生素、矿物质以及微量元素,可以满足机体对营养物质的需求。青蚕豆主要含有碳水化合物的量较高,为高升糖负荷的食物。患者进食量不宜过多,否则也会引起餐后血糖的升高。经蚕豆为营养价值较高的食物含有主要的成分为优质植物蛋白,可以满足机体的蛋白的需求,可以增加机体的抵抗力。以及机体的修复能力为低升糖指数的食物。患者进食清蚕豆以后,经过消化吸收速度慢。对餐后血糖的影响相对较缓慢,不会引起餐后血糖的剧烈升高,但青蚕豆含有的碳水化合物的量较高。如果进食过多,也会引起餐后血糖的升高,所以血糖高的患者可以适量的进食青蚕豆但是进食量不宜过多。
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餐后几小时测血糖
判断是否出现糖尿病时,除测空腹血糖,还要测餐后血糖。一般测餐后一小时和餐后两小时血糖,有时需测餐后三小时血糖。餐后时间界定从进餐第一口算起。
血糖的标准值是多少
通常情况下,正常人血糖的标准值为3.9~6.1mmol/L,而孕妇的标准更严格一些,要求空腹血糖不超过5.1mmol/L。血糖值太高或太低,都应及时就医,在医生的指导下进行针对性的治疗。
什么水果降血糖
多吃水果对身体是有好处的,有一些水果吃起来很甜,会被误以为其中有很高的糖分,但其实这一些水果也有可能是起到降血糖的作用。例如猕猴桃、火龙果、无花果以及香蕉等,都能够对血糖的调节起到一定的作用。
不吃药可以降血糖吗
不吃药可以降低血糖值,且也能起到较为明显的作用。不过如果血糖值较高,最好选择服用双胍类降糖药物等方法进行医治。而在不吃药的情况下,主要可以采用注射胰岛素的方式降低血糖,同时要注意改善日常饮食结构,每天都坚持做半个小时及以上的有氧型运动。
降血糖高的治疗方法
高血糖通常就是糖尿病,这种疾病通常与胰岛素分泌不均或缺乏胰岛素有关。治疗方法是多方面的,目前临床治疗方法主要有:第一,通过健康教育,使患者了解疾病的状况。第二,需要通过饮食治疗,最基本的方法是通过控制饮食、减少糖的摄入量、注意营养平衡。第三,需要利用药物进行治疗,可以口服降血糖的药物或者注射胰岛素来进行降血糖的治疗。通过这些治疗,基本是可以控制血糖在正常范围的。血糖出现升高的情况通常需要去医院的糖尿病科,在医生的指导下给出一个合理的治疗方案。把血糖控制在正常范围不会影响正常的工作和生活。平时多参加一些运动,如太极拳、骑自行车、游泳等,燃烧体内脂肪,也可以起到降低血糖的作用。
语音时长 01:28

2020-01-14

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发现血糖高怎么办
发现血糖升高,要及时就诊,医生会根据情况判断是短暂性的血糖升高还是持续性的血糖升高。如果是一时性、应激性、感染、情绪的紧张,吃得过饱或者暴饮暴食的情况,先改变这些原因再检查;如果在不同的时间内,两到三次血糖检测都很高,那就可以诊断为糖尿病或者糖尿病前期。糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型的糖尿病。如果是1型糖尿病,采用胰岛素的治疗;如果是2型糖尿病,医生会根据病人的情况来判断,采用饮食运动疗法,药物疗法,或是胰岛素注射的疗法;特殊类型的糖尿病需先查明病因,再进行治疗。
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孕妇血糖高怎么办
妊娠期间的饮食原则为既要能保证孕妇和胎儿的能量需要,又能维持血糖在正常范围。摄入量占总热量的50%~60%为宜,且每日碳水化合物不低于150g;蛋白质占15%~29%为宜;脂肪占20%~30%左右。同时建议少食多餐,定时定量。孕妇血糖值偏高也需要摄入足够的膳食纤维,它可有效控制餐后血糖上升程度、改善葡萄糖耐量。要少吃糖果、蜜饯等纯碳水化合物和粉丝、藕粉等含淀粉较多的食物。在控制饮食的同时,还要坚持合理的运动,保持乐观的心态,每天可以用血糖仪检测血糖,及时了解血糖的变化,更好的保证自己与胎儿的健康。
怎么自我控制血糖
随着人们物质生活水平的提高,糖尿病逐渐走入我们的视野,近年来已经成为了一种非常常见的病,而且呈现了年轻化的趋势。糖尿病的关键在于控制血糖,除了医院治疗外,自我控制血糖也非常关键通过平时注意饮食,少吃多餐;定期测量血糖控制血糖;每年进行全面的身体体检;选择适合自己的运动方式运动,还有就是一定保持良好的心态。
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中药降血糖效果怎么样
中药降血糖效果好不好不能一概而论,中药降血糖有两个原则:第一是轻微的血糖不是特别高的时候不要急于用西药,先用中药治疗,血糖有可能很快就可以稳定。第二,在西医大夫指导下用西药但是效果始终不理想时,要配合中药。第三,中药使用无效果时配合使用西药。有的患者只看中医不看西医,有的只看西医不看中医,这两种观点都是错误的。