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经常失眠是什么原因引起的

提问时间：2024-09-12 10:09 | 1人回答 | 92次阅读

失眠是什么原因引起的失眠

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经常失眠是什么原因引起的

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杜永杰

杜永杰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-09-12 10:12

经常失眠可能与心理因素有关，比如精神过度紧张或者是心理压力过大，就会引起经常失眠，主要是进行心理调整，在必要时还应当配合使用促进睡眠的药物进行治疗。经常失眠还与睡眠环境有关，如果卧室周围噪音过大，或者是卧室内光线过强，就会影响到睡眠，从而引起失眠。如果患有一些疾病，比如前列腺增生、关节炎或者是恶性肿瘤，可能会在夜间引起身体不适，就可导致失眠。

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神经性的失眠可以通过药物治疗和心理治疗等方式进行改善。出现该症状以后，可以在医生的指导下，合理的服用镇定安神的药物进行治疗，例如养血清脑颗粒、劳拉西泮胶囊、脑心舒口服液等药物进行治疗。也可以去正规医院的心理科进行心理疏导治疗，从而达到缓解病情的目的。在日常生活中还要多做户外运动，也要多出去走动，保持心情愉悦。

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